자기효능감#심리학#결정장애1 결정 장애 극복하기: 망설임을 이기는 생활 속 팁 망설임의 개념 소개 망설임이란 특정 결정이나 행동을 지연시키는 심리적 상태를 말합니다. 이는 불확실성, 두려움, 완벽주의 등 다양한 내적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일상생활에서 빈번하게 마주치는 망설임은 개인의 성취와 행복에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 망설임의 심리학적 이해와 현실적인 대처 방법을 탐구합니다. I. 망설임의 심리학적 배경 1. 불확실성과 두려움 사람들이 미래의 결과를 예측할 수 없을 때, 망설임이 발생합니다. 또한 실패, 거절 등 부정적 결과에 대한 두려움이 강할수록 망설임은 증가합니다. 2. 완벽주의 완벽한 결과를 추구하는 사람들은 작은 결정에도 과도하게 신중을 기하여 망설임이 발생합니다. 자기 조절 실패: 충동적인 결정을 피하고자 하는 의도가 오히려 결정을 미루.. 2024. 1. 5. 이전 1 다음
